Gîte aux volets bleus

Après quelques mois de location, d'améliorations et de déco ... www.gites-ligule.be

Gîte aux volets gris

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Le Gîte aux volets jaunes

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Le grand Gîte

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Préparation prénatale aquatique

Avis à tous : Ce jeudi 20 décembre, Maryse Moreau donne son premier cours de préparation prénatale aquatique. La préparation prénatale aquatique prépare les parents tant physiquement que psychiquement et les aide à vivre la grossesse et l’accouchement d’une façon pleinement consciente. L’expérience nous a montré que cette détente vécue en couple renforce le lien entre les deux partenaires et permet au futur papa de mieux s’intégrer dans le processus de la grossesse. Ce lien affectif renforcé trouvera sa consécration durant le travail et l’expulsion. La relaxation en eau chaude a 32° détend les muscles et les articulations, elle permet une plus grande mobilité et elle favorise une meilleure amplitude et dynamique corporelle, ce qui est tout bénéfice pour la mère et l’enfant. Le métabolisme de l’enfant en sera stimulé et la mère pourra plus facilement gérer les petits inconforts liés a la grossesse . Accessible aux femmes enceintes à partir de 20 semaines de grossesse Elle est particulièrement utile lors - De maux de dos - De problèmes circulatoires - D’œdèmes aux jambes - De troubles du sommeil - D’anxiété - De tensions musculaires Concrètement , la séance se répartit en trois phases: 1. L’affranchissement: a pour but le travail d’échauffement, d’accoutumance à l’eau et une mise en condition pour favoriser le travail respiratoire. 2. La dynamique posturale: exercices de déambulation, de mobilisation corporelle, d’étirements, assouplissement du périnée. Travail musculaire et articulaire, exercices de natation adaptée à la femme enceinte Apprentissage des positions à adopter pendant le travail, les poussées …. 3. Les bercements en couple : l’intériorisation, la visualisation, la communication avec le bébé, l’aqua-massage, la relaxation en contact avec le fœtus . Les parents seront préparés ensemble à tirer le meilleur usage de la piscine , un coin Spa et Balnéo sera accessible pour terminer le cours . Ces cours de préparation prénatale aquatique leur offrent la possibilité de se preparer a la naissance de leur bébé et également de vivre une expérience de Bien Etre et de rééducation après l’accouchement ( Séances post natales) Renseignements : Cours donnés par une Sage-femme Maryse Moreau 0496281420 Contact : www.gites-ligule.be

Un peu de mobilier sur la plage de la piscine ...

Thalasso fin prête et opérationnelle! 25% de réduction sur toutes les entrées thalasso jusqu'au 30 décembre 2012 sur présentation du mot de passe : "La Ligule" Peignoirs à disposition!

Un plafond à la hauteur du bâtiment thalasso de la Ligule!

Quand on est content d'une société, on en parle ... "Toile de rêve SPRL" - Aurélien Coton, a réalisé le plafond tendu de l'espace thalasso de la Ligule. On ne peut que souligner le savoir faire et le soucis de détail et de finition d'Aurélien dans ce plafond "pas évident du tout". Plus de 380 points de mesure et quelques heures de boulot sous une chaleur intenable pour un résultat parfait! Je dis "chapeau"; une société à rrecommander! Je vous invite à regarder les photos de ce chantier et apprécier le soucis du détail et la finesse de mise en oeuvre. SPRL Toile de Rêve Aurélien Coton 0032 489 320 450 www.toiledereve.be

Thalasso opérationelle!

La Thalasso est opérationelle dès ce jeudi 13 décembre! A vos peignoirs et maillots! Ben

N'oubliez pas ...

L'auriez-vous oublié? Ce samedi 8 et dimanche 9 décembre, c'est la grande inauguration de la Ligule! Je vous attends tous donc très nombreux ce 8 et 9 décembre à La Ligule, rue Léon Polart 14, 7070 Mignault pour une inauguration inoubliable! Visite des gîtes, vites du centre thalasso, visite des salles et un succulent marché de Noël pour sustenter votre soif et votre appétit! N'hésitez pas à diffuser! Merci d'avance à tous! Ben

Petite mise en bouche de l'ambiance de ce marché de Noël ...

Vous ne faites rien le 31 décembre?

Action "fêtes de fin d'année".